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治療頑固性便秘的方法？

對(duì)于頑固性便秘的治療，除了改變生活習(xí)慣以外，還要進(jìn)行藥物治療，改變生活習(xí)慣。主要是多吃青菜和水果，粗纖維食物，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以緩解便秘。藥物治療一般主要是應(yīng)用促進(jìn)。胃動(dòng)力的藥物，可以吃一些瀉藥，或者使用一些灌腸藥或者是栓劑。而且要建立良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)定點(diǎn)排便，這樣也可以緩解便秘。結(jié)腸一般在早晨醒來(lái)和餐后活動(dòng)最為活躍。建議在晨起或者餐后兩小時(shí)內(nèi)嘗試排便，排便時(shí)要集中注意力，減少外界因素的干擾。對(duì)于瀉藥的應(yīng)用可以口服。乳果塘主要是潤(rùn)腸通便的作用，也可以外用開(kāi)塞露。效果好，立竿見(jiàn)影。
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