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薯片是健康食品嗎

薯片并不是健康的食品，對于薯片大多數(shù)是經(jīng)過土豆再加上一些添加劑以及調(diào)味品，經(jīng)過油炸制作而成的食物里面含有的油脂比較的多，而且口味也比較的重。里面含有的熱量也比較高，平時要注意對于薯片盡量的要少吃一些，不僅對身體沒有任何的好處，而且還會影響正常的飲食。平時在飲食方面要特別的注意，對一些碳酸飲料以及膨化食品都要減少攝入。

肝膽外科 脂肪肝吃什么健康食品？

李皓圳

李皓圳副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

在臨床上來看的話，如果是脂肪肝的患者，在生活中盡量的可以吃一些低糖，低脂的食物，比如說可以吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，另外應該要注意可以適當?shù)娜z入一些豆制品。像一些豆干，豆腐絲或者是豆?jié){之類的。

#脂肪 #脂肪肝 #脂肪肝吃什么 #健康食品 #食品

2022-07-04

減肥 健康食品減肥的方法有哪些？

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

健康飲食減肥的主要方法就是既要保證營養(yǎng)的充分，同時也要控制好飲食的總熱量，也就是盡量多吃一些含熱量低的食物，比方說一些粗纖維的食物或者是含水分多的食物，也可以多吃蔬菜水果，主食方面盡量多吃一些粗糧，控制好飲食的總熱量。

#減肥 #減肥的方法 #減肥的方法有哪些 #食品 #健康食品

2022-06-14

老年人健康食品

生活保健 老年人健康食品

老年人的日常飲食應盡可能健康，以有效預防一系列老年疾病。許多老年人患有腦梗死、腦出血等問題，因為他們在生活中沒有良好的鍛...

#老年人 #健康食品 #食品

2024-10-08

鈣質的補充是屬于健康食品還是藥品？骨質疏松服用雙磷酸鹽會不會過量？

骨科 鈣質的補充是屬于健康食品還是藥品？骨質疏松服用雙磷酸鹽會不會過量？

今年35歲，大約兩天做30分鐘的步行運動，護膝和腳踝，但偶爾發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)和腳踝會感到奇怪，需要做檢查或需要補充什么？如果沒有其他病史，如創(chuàng)傷、撞擊、感染等，并非每次運動后第二天都會感到不舒服。你可以去門診檢查x光片是否有結構異常。如果沒有異常，可能是過度使用或肌肉不足的問題。運動后疼痛可立即冰敷，熱敷可放松

#健康食品 #食品 #藥品 #骨質疏松

2022-10-19

臘肉是健康食品還是致癌食品經(jīng)常吃臘肉有這4個危害

四季飲食 臘肉是健康食品還是致癌食品經(jīng)常吃臘肉有這4個危害

粵語有一句古話——“秋風起，食臘味”，說明天氣轉涼了就該吃臘味了，這也成為了一種習俗。這也使很多人認為，臘肉是天氣轉涼后，比較不錯的一種食材，更有人認為臘肉有“補”的功效。其實這都是誤會，確實可以吃一些溫補的肉類低于寒冷。但之所以要“食臘味”主要是因為古代的人類欠缺保鮮技術，腌制臘肉起初也并不是出于

#健康食品 #食品

2022-02-21

骨科 薯片是健康食品嗎

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

薯片并不是健康的食品，對于薯片大多數(shù)是經(jīng)過土豆再加上一些添加劑以及調(diào)味品，經(jīng)過油炸制作而成的食物里面含有的油脂比較的多，而且口味也比較的重。里面含有的熱量也比較高，平時要注意對于薯片盡量的要少吃一些，不僅對身體沒有任何的好處，而且還會影響正常的飲食。平時在飲食方面要特別的注意，對一些碳酸飲料以及膨化食品都要減少攝入。

#健康食品 #食品

2022-10-27

哪些是偽健康食品？5種看著健康實則有害的食物

營養(yǎng)飲食 哪些是偽健康食品？5種看著健康實則有害的食物

如今，人們的保健意識越來越強，特別注重飲食健康和衛(wèi)生。然而，市場上有各種各樣的健康食品，有些是偽健康食品。雖然味道好，但營養(yǎng)價值低，價格昂貴。特別是以下食物并不像預期的那么健康。偽健康食品是什么？1、果蔬脆片眾所周知，多吃新鮮水果和蔬菜對你的健康有益。現(xiàn)在市場上有許多水果和蔬菜碎片，如草莓干、香蕉干

#健康食品 #食品 #食物

2022-07-28

臘肉是健康食品還是致癌食品？

腫瘤科 臘肉是健康食品還是致癌食品？

臘肉是中國腌肉的一種，主要流行于四川、湖南和廣東一帶，但在南方其他地區(qū)也有制作，由于通常是在農(nóng)歷的臘月進行腌制，所以稱作...

#健康食品 #食品

2024-10-17

健康食品與垃圾食品的大起底

養(yǎng)生飲食 健康食品與垃圾食品的大起底

雖說“民以食為天”，但是也要食得健康。尤其對于各位想擁有苗條身材的愛美女士來說，健康減肥是十分重要的。要分清楚哪些食物最...

#健康食品 #食品

2024-11-16

鈣質的補充是屬于健康食品還是藥品？骨質疏松服用雙磷酸鹽會不會過量？

骨科 鈣質的補充是屬于健康食品還是藥品？骨質疏松服用雙磷酸鹽會不會過量？

今年35歲，大約兩天做30分鐘的步行運動，護膝和腳踝，但偶爾發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)和腳踝會感到奇怪，需要做檢查或需要補充什么？如果沒有其他病史，如創(chuàng)傷、撞擊、感染等，并非每次運動后第二天都會感到不舒服。你可以去門診檢查x光片是否有結構異常。如果沒有異常，可能是過度使用或肌肉不足的問題。運動后疼痛可立即冰敷，熱敷可放松

#健康食品 #食品 #藥品 #骨質疏松

2022-10-19

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