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小產(chǎn)后陰道出血一般持續(xù)3-10天，具體時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、妊娠周數(shù)等因素有關(guān)。小產(chǎn)后的陰道出血可能由子宮收縮、蛻膜組織脫落等原因引起，建議遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)。

妊娠8周內(nèi)的小產(chǎn)出血通常持續(xù)3-7天，出血量逐漸減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅最后呈褐色。此時(shí)子宮內(nèi)膜修復(fù)較快，蛻膜組織較少，出血時(shí)間相對(duì)較短。可適當(dāng)飲用紅糖姜茶幫助暖宮，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。妊娠12周以上的小產(chǎn)出血可能持續(xù)7-10天，因胎盤(pán)形成后蛻膜較厚，子宮需要更長(zhǎng)時(shí)間排出殘留組織。出血初期可能伴有小血塊，后期轉(zhuǎn)為漿液性分泌物。需觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量突然增多等異常情況。無(wú)論妊娠周數(shù)大小，出血期間都應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。出血停止后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。若出血超過(guò)14天或伴隨異味分泌物，需及時(shí)復(fù)查超聲排除宮腔殘留。

小產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免生冷辛辣食物，適當(dāng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物補(bǔ)充失血。保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免久坐久站。情緒波動(dòng)可能影響激素水平恢復(fù)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式舒緩壓力。術(shù)后30天需復(fù)查超聲和HCG水平，確認(rèn)子宮復(fù)舊完全。出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑。