健康知道
寶寶補(bǔ)鋅建議在早餐后或午餐后服用，效果較好。補(bǔ)鋅時(shí)間主要與食物影響、胃腸吸收、鋅劑類型、醫(yī)囑要求等因素有關(guān)。
1、食物影響：餐后補(bǔ)鋅可減少食物中植酸、纖維素對(duì)鋅吸收的干擾，尤其是奶類、豆制品等高鈣高磷食物。
2、胃腸吸收：胃酸分泌充足時(shí)更有利于鋅的吸收，一般上午胃腸蠕動(dòng)活躍，建議家長(zhǎng)選擇白天時(shí)間段補(bǔ)鋅。
3、鋅劑類型：葡萄糖酸鋅、乳酸鋅等有機(jī)鋅劑對(duì)胃腸刺激小，適合餐后服用；硫酸鋅等無機(jī)鋅劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑時(shí)間。
4、醫(yī)囑要求：若寶寶存在缺鋅相關(guān)疾病，家長(zhǎng)需按醫(yī)生指定的時(shí)間規(guī)律補(bǔ)充，不可自行調(diào)整服藥時(shí)間。
補(bǔ)鋅期間建議家長(zhǎng)觀察寶寶食欲及生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免同時(shí)服用鈣鐵制劑，定期復(fù)查血鋅水平。
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