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中醫(yī)養(yǎng)生 生姜、蘋(píng)果、紅棗、枸杞能減大肚子嗎

生姜、蘋(píng)果、紅棗、枸杞不能直接減少腹部脂肪，但適量食用可能有助于促進(jìn)消化代謝和營(yíng)養(yǎng)均衡。腹部脂肪減少需通過(guò)熱量消耗大于攝入實(shí)現(xiàn)，單一食物無(wú)法達(dá)到減脂效果。生姜含...

#大肚子 #肚子

2025-07-13

男科 男人大肚子怎么減下去

臧金萍主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

男性想要有效減少肚子上的贅肉，可以嘗試通過(guò)轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)加速脂肪燃燒，這是一種較為直接且有效的減肥方法。如果追求快速減肥效果，醫(yī)療手段如埋線(xiàn)減肥也可以提供幫助，但需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，飲食上應(yīng)以...

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2024-10-14

營(yíng)養(yǎng)飲食 想減肥可不知道大肚子減肥茶怎么樣

彭玉平主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

最好不要通過(guò)減肥茶來(lái)節(jié)食，節(jié)食是沒(méi)什么捷徑的，如果是通過(guò)減肥茶來(lái)節(jié)食一定會(huì)有副作用的，減肥茶并不能使身體內(nèi)的脂肪變少，所以節(jié)食的效果并不好，如果想要節(jié)食就適當(dāng)?shù)膶?shí)施活動(dòng)，但是節(jié)食是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須持...

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2024-05-30

男性養(yǎng)生 男人“大肚子”更易陽(yáng)痿治療陽(yáng)痿謹(jǐn)防兩個(gè)誤區(qū)

陽(yáng)痿是男性生殖器不能勃起（或勃起不堅(jiān)），不能完成正常房事的一種病癥。如何預(yù)防呢？讓我們看看以下介紹。男性大肚子更容易陽(yáng)痿據(jù)1981名體重過(guò)重的男性調(diào)查，88%的...

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2022-01-08

精神科 減大肚子的運(yùn)動(dòng)有什么

王俊宏主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

減少大肚子的運(yùn)動(dòng)一般是運(yùn)動(dòng)比較多，像跑步,騎自行車(chē),快走游泳，舉杠鈴，平板支撐等等。運(yùn)動(dòng)是一方面，另外一個(gè)重要的就是要控制飲食，減大肚子應(yīng)該控制高熱量，高脂肪，高油膩的食物，多吃低熱量低脂肪的食物，比...

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2023-03-15

產(chǎn)后護(hù)理 產(chǎn)后新媽媽的大肚子收縮術(shù)

產(chǎn)后新媽媽的大肚子收縮術(shù)主要包括適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、物理治療、中醫(yī)調(diào)理和手術(shù)治療等方式。產(chǎn)后腹部松弛通常與妊娠期腹直肌分離、脂肪堆積、盆底肌功能減退等因素有關(guān)。...

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2025-11-26

消化內(nèi)科 兒童腹部淋巴結(jié)腫大肚子疼怎么辦

張萌萌副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

腸系膜淋巴結(jié)腫大引起肚子痛應(yīng)予以口服抗生素治療及對(duì)癥治療，若感染嚴(yán)重則需住院治療，可靜脈注射抗生素，一般常見(jiàn)的藥物有氨芐青霉素，頭孢曲松，甲硝唑，山莨膽堿。兒童的腹部有淋巴結(jié)腫大，要到醫(yī)院做檢查，比如...

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2024-09-19

學(xué)齡前 大肚子是怎么回事

大肚子可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、腹腔積液等原因引起，大肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療、腹腔穿刺等方式改善。一、不良飲食習(xí)慣長(zhǎng)期攝入高熱量食物或暴飲暴食容...

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2025-12-14

營(yíng)養(yǎng)飲食 大肚子怎么減肥最快最有效的方法

王靖主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

針對(duì)大肚子問(wèn)題，最快最有效的方法是運(yùn)動(dòng)和抽脂手術(shù)。運(yùn)動(dòng)可以選擇跳繩和跑步，能促進(jìn)脂肪燃燒和新陳代謝，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。若效果不明顯或時(shí)間有限，可選擇抽脂手術(shù)，快速達(dá)到苗條身材。

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2024-10-23

中藥材 生姜加蜂蜜怎么吃能減大肚子

張書(shū)信主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

生姜加蜂蜜泡水飲用，有助于促進(jìn)身體代謝和腸蠕動(dòng)，但對(duì)于減掉肚子上的脂肪效果不太明顯。為有效減掉大肚子，可選擇腹部吸脂或抽脂手術(shù)，手術(shù)操作簡(jiǎn)便且安全。術(shù)后需注意傷口護(hù)理和飲食，避免感染和刺激性食物。建議...

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