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骨科 小腿抽筋一整天都很痛怎么辦？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

小腿抽筋是缺鈣引起的。體內(nèi)微量元素少，無法提供正常的生理活動。長時間的不適可能是因為肌肉勞損、神經(jīng)壓迫等導(dǎo)致的。平時要注意腿部的保暖，適當?shù)幕顒?，減輕對腿部的壓力?？梢赃m當?shù)难a鈣。就可以避免抽筋的癥狀。

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2022-06-27

骨科 小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎

魏以楨副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

腿抽筋和腎虛一般沒有關(guān)系，腎虛通常會導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠多夢的情況，并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現(xiàn)象，通常不會引起腿抽筋癥狀，腿抽筋有可能是體內(nèi)缺鈣的原因，也有可能是局部受涼所致，但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的，首先采取局部熱敷的方式改善。

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2024-11-06

生活百科 小腿抽筋是什么原因引起的？小腿抽筋后一直疼怎么恢復(fù)正常？

　　小腿抽筋是什么原因引起的? 　　很多人都不知道小腿抽筋是什么原因引起的?其實，小腿抽筋可由過度勞累、感冒、脫鈣加速、腰椎間盤突出等引起。具體原因如下：

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2022-06-16

月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)推遲7天小腿抽筋是怎么回事

常小麗副主任醫(yī)師

青海省中醫(yī)院

導(dǎo)致月經(jīng)延期的原因有很多，除了懷孕之外，還會受體內(nèi)激素水平、環(huán)境因素、情緒波動、壓力過大、藥物等因素的影響。而您的腿抽筋，可能是缺鈣或者著涼引起的。建議您到醫(yī)院找部門醫(yī)生進行詳細檢查，確定病因后再對癥治療。

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2022-06-17

健康短視頻 女性晚上小腿抽筋是什么原因？女生晚上腿抽筋是什么病的征兆

女性晚上小腿抽筋的原因有：生理原因、環(huán)境刺激、鈣離子缺乏、激素變化、腰間盤突出癥。

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2022-07-31

養(yǎng)生保健 跑馬拉松小腿抽筋腿抽筋最快的解決方法

事實上，腿部抽筋的原因有很多，除了飲食、疾病、藥物等，最常見的原因是肌肉緊張，尤其是馬拉松，需要小腿肌肉長期工作。小腿抽筋最常發(fā)生在小腿后部，即腓腸肌縱貫膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，以及下面較短的比目魚肌。如果壓力長釋放，小腿肌肉就會缺乏彈性。步驟1：坐在瑜伽墊上，雙腳伸直。第二步:吸氣向前傾斜上半身，雙手握住腳

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2022-10-17

骨科 老人小腿抽筋怎么治療

王鳳英主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

針對老人小腿抽筋的治療，可以采取飲食調(diào)整增加鈣質(zhì)攝入，日常注意保暖和運動，物理治療如迅速按摩緩解痙攣，藥物治療服用鈣片和維生素D。如癥狀嚴重，需及時就醫(yī)并保持良好心態(tài)。

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2024-10-23

骨科 小腿抽筋是什么原因

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

如果你的小腿總是無緣無故的出現(xiàn)抽筋的話，一般是由于缺鈣所導(dǎo)致的也有可能是運動過量脫水所引起的。所以建議你首先要注意充分的休息，補充充足的電解質(zhì)，如果經(jīng)常反復(fù)的話，還是需要到醫(yī)院進行血鈣的檢查，如果血鈣比較低，那么要對癥應(yīng)用鈣片，并且使用促進鈣吸收的藥物，平時要多曬太陽多進行運動。

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2023-03-13

骨科 睡覺小腿抽筋的原因是什么

陳云霞副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

睡覺時腿部抽筋比較常見的原因是缺乏微量元素，比如說缺鈣，缺鉀都容易出現(xiàn)抽筋的情況，其次有可能會是睡覺的時候，被子沒有蓋好，溫差過大導(dǎo)致局部受涼，引起抽筋痙攣。再次也有可能會是，白天久坐久站或者走動過多，腿部肌肉負荷過大所引起的。需要注意防寒保暖，注意補充微量元素，注意休息。

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2023-03-03

健康短視頻 小腿抽筋是什么原因如何解決？小腿抽筋哪些方法可以緩解癥狀

小腿抽筋的原因有很多，如缺鈣引起的抽筋，也可能是感冒以及過度運動引起的抽筋。

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2022-06-08

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小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎