先天性心臟病患兒術后可進行散步、游泳、騎自行車、瑜伽等低強度運動,需在醫(yī)生指導下逐步恢復活動量。
1、散步:術后早期建議家長陪同患兒每日進行短距離平地散步,以不引起呼吸急促為度,有助于促進心肺功能恢復。
2、游泳:傷口完全愈合后可嘗試慢速游泳,家長需確保水溫適宜且配備專業(yè)救生員,水中浮力能減輕關節(jié)負擔。
3、騎自行車:選擇平坦路面騎行,家長需調(diào)整座椅高度避免患兒過度前傾,建議使用輔助輪并佩戴防護裝備。
4、瑜伽:兒童瑜伽需在專業(yè)教練指導下進行,避免倒立體位,家長應關注患兒練習時的呼吸節(jié)奏和面色變化。
術后運動應遵循循序漸進原則,家長需定期復查心臟超聲,避免劇烈對抗性運動,運動前后做好熱身與放松。
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
天津市第四中心醫(yī)院