肝臟就像人體里的“沉默勞模”，即使超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)也很少喊疼。但細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)它真的扛不住時(shí)，會(huì)悄悄發(fā)出這些求.救信號(hào)。別等體檢報(bào)告出來(lái)才后悔，現(xiàn)在就來(lái)解碼肝臟的“摩斯密碼”。

一、皮膚上的預(yù)警信號(hào)

1、眼白發(fā)黃別大意

黃疸是肝臟代謝膽紅素能力下降的典型表現(xiàn)。最初可能只是眼白微微泛黃，隨著病情發(fā)展，全身皮膚都會(huì)呈現(xiàn)橙黃色。這種變色用粉底遮不住，曬太陽(yáng)也不會(huì)變黑。

2、蜘蛛痣的警.示

前胸后背突然出現(xiàn)紅點(diǎn)，周?chē)椛浼?xì)血管，按壓會(huì)消失。這種特殊皮疹與雌激素滅活能力下降有關(guān)，常見(jiàn)于肝硬化早期。

3、手掌紅斑不尋常

大小魚(yú)際部位異常發(fā)紅，按壓變白松開(kāi)又復(fù)紅。醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“肝掌”，往往伴隨著蜘蛛痣同時(shí)出現(xiàn)。

二、消化系統(tǒng)的反常表現(xiàn)

1、突然厭油膩

原本愛(ài)吃的紅燒肉看著就反胃，可能是膽汁分泌異常導(dǎo)致的。嚴(yán)重時(shí)聞到油煙味就會(huì)惡心嘔吐。

2、腹脹如鼓

明明沒(méi)吃多少，肚子卻鼓得像皮球。這是門(mén)靜脈高壓導(dǎo)致腹腔積液的特征，平躺時(shí)腰部會(huì)膨出呈“蛙腹”。

3、大便顏色異常

陶土色糞便提示膽道梗阻，黑便則要警惕食管胃底靜脈破裂出血。這兩種情況都需要立即就醫(yī)。

三、全身狀態(tài)的微妙變化

1、異常疲憊

睡夠8小時(shí)還是提不起勁，這種疲勞感與普通勞累不同，休息后也難以緩解。肝臟合成功能下降會(huì)導(dǎo)致能量代謝障礙。

2、莫名消瘦

一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5%，又沒(méi)有刻意節(jié)食運(yùn)動(dòng)。要警惕蛋白質(zhì)合成不足導(dǎo)致的肌肉流失。

3、出血傾向

刷牙時(shí)牙齦出血不止，磕碰后淤青久久不散。肝臟制造的凝血因子減少時(shí)，連紙巾擦鼻子都可能見(jiàn)血。

這些癥狀出現(xiàn)1-2個(gè)就該提高警惕，如果同時(shí)出現(xiàn)3個(gè)以上，建議盡快做肝功能檢查+肝臟B超。特別提醒長(zhǎng)期熬夜、飲酒、亂吃藥的人群，你們可是肝臟疾病的“高危人群”。日常可以多吃十字花科蔬菜，晚上11點(diǎn)前入睡，給這個(gè)“人體化工廠”減減負(fù)。記住，肝臟的忍耐力超乎想象，等它真的喊疼時(shí)，問(wèn)題往往已經(jīng)比較嚴(yán)重了。