心態(tài)

高三學(xué)生心態(tài)應(yīng)該是怎么樣的狀態(tài)
高三學(xué)生理想心態(tài)應(yīng)保持適度壓力下的積極平衡,具體表現(xiàn)為目標(biāo)清晰、情緒穩(wěn)定、自我接納、時間管理、求助意識。1、目標(biāo)清晰:明確且可拆分的階段性目標(biāo)能降低焦慮感。將高考目標(biāo)分解為每月、每周的復(fù)習(xí)計劃,使用SMART原則設(shè)定具體...

仇恨父母的人的心態(tài)是什么
仇恨父母的心態(tài)可能由童年創(chuàng)傷、情感忽視、溝通障礙、價值觀沖突、心理投射等原因引起。1、童年創(chuàng)傷:童年時期的身體或情感虐待可能導(dǎo)致對父母的仇恨。治療方法包括認(rèn)知行為療法、眼動脫敏與再加工療法、心理動力學(xué)治療,幫助個體處理創(chuàng)...