福建哪家心理咨詢醫(yī)院較好一點(diǎn)的
福建心理咨詢服務(wù)較為專業(yè)的醫(yī)院有福建省立醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、廈門市仙岳醫(yī)院、泉州市第三醫(yī)院、漳州市第四醫(yī)院、龍巖市第三醫(yī)院、三明市臺(tái)江醫(yī)院、寧德市康復(fù)醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有精神心理科或心理咨詢門診，配備專業(yè)心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)楦黝愋睦韱栴}提供規(guī)范化診療服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，在青少年心理問題、職場壓力疏導(dǎo)等領(lǐng)域具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)代社會(huì)中，工作壓力、人際關(guān)系等因素導(dǎo)致心理問題高發(fā)。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解焦慮抑郁情緒，預(yù)防心理問題惡化。選擇正規(guī)醫(yī)院的心理門診能獲得更科學(xué)系統(tǒng)的評(píng)估與治療。
1.福建省立醫(yī)院-心理科
福建省立醫(yī)院心理科是省內(nèi)較早開展心理咨詢服務(wù)的專業(yè)科室，擁有多名高級(jí)職稱心理治療師?？剖遗鋫錁?biāo)準(zhǔn)化心理測評(píng)室和團(tuán)體治療室，采用認(rèn)知行為、沙盤治療等技術(shù)，在職場壓力、親子關(guān)系等咨詢領(lǐng)域形成特色。醫(yī)院定期邀請國內(nèi)知名專家開展疑難病例會(huì)診。
福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號(hào)。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科是福建省精神衛(wèi)生中心掛靠單位，開設(shè)抑郁癥、睡眠障礙等專病門診?？剖覔碛薪?jīng)顱磁刺激治療儀等設(shè)備，開展藥物聯(lián)合心理治療的綜合干預(yù)模式。其青少年心理干預(yù)團(tuán)隊(duì)在省內(nèi)具有較高知名度。
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：福建省福州市臺(tái)江區(qū)茶中路20號(hào)。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周日全天開放，夜間門診至20:30。
3.廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院-臨床心理科
廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科是閩南地區(qū)重要的心理診療中心，年接診量超過2萬人次?？剖覄?chuàng)新開展正念減壓訓(xùn)練、藝術(shù)治療等項(xiàng)目，特別在創(chuàng)傷后心理干預(yù)方面積累豐富經(jīng)驗(yàn)。與高校心理學(xué)系建立科研合作關(guān)系，持續(xù)優(yōu)化治療方案。
廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：福建省廈門市思明區(qū)鎮(zhèn)海路55號(hào)。
就診科室：臨床心理科。
門診時(shí)間：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周末預(yù)約制門診。
4.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院-心身醫(yī)學(xué)科
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，重點(diǎn)診治心身疾病伴發(fā)的情緒障礙。科室配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，建立從評(píng)估到康復(fù)的全程管理體系。其開展的團(tuán)體心理治療課程深受慢性病患者歡迎。
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院地址：福建省福州市新權(quán)路29號(hào)。
就診科室：心身醫(yī)學(xué)科。
門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00。
5.廈門市仙岳醫(yī)院-心理危機(jī)干預(yù)中心
廈門市仙岳醫(yī)院心理危機(jī)干預(yù)中心是市級(jí)重點(diǎn)專科，設(shè)有24小時(shí)心理援助。中心在突發(fā)事件心理救援、自殺預(yù)防等方面具有突出優(yōu)勢，配備虛擬現(xiàn)實(shí)心理治療系統(tǒng)等設(shè)備。醫(yī)護(hù)人員均接受過專業(yè)危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)。
廈門市仙岳醫(yī)院地址：福建省廈門市思明區(qū)仙岳路387-399號(hào)。
就診科室：心理危機(jī)干預(yù)中心。
門診時(shí)間：全天24小時(shí)接診。
保持心理健康需要建立規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。建議每天保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估。學(xué)習(xí)正念呼吸等放松技巧，建立社會(huì)支持系統(tǒng)，都有助于增強(qiáng)心理韌性。注意避免過度依賴網(wǎng)絡(luò)社交，保持現(xiàn)實(shí)人際交往的平衡。