福州治療失眠去哪家醫(yī)院

福州治療失眠比較好的醫(yī)院有福建省立醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、福州市第二醫(yī)院、福建省福州神經(jīng)精神病防治院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科和精神衛(wèi)生領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。其中部分醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠類型并制定個(gè)性化治療方案。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和工作效率，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。

1.福建省立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

福建省立醫(yī)院是福建省規(guī)模大的綜合性三甲醫(yī)院之一，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院引進(jìn)了國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠精確評(píng)估患者的睡眠結(jié)構(gòu)?？剖覔碛卸辔唤?jīng)驗(yàn)豐富的睡眠醫(yī)學(xué)專家，采用藥物治療結(jié)合認(rèn)知行為等綜合手段治療失眠。

福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是福建省重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙診療中心，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥。科室采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，為患者制定個(gè)性化的治療方案。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)新權(quán)路29號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科是福建省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的科室，在失眠等睡眠障礙的治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛袑I(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，采用藥物治療配合心理疏導(dǎo)的綜合。醫(yī)院還設(shè)有睡眠實(shí)驗(yàn)室，能夠?qū)颊叩乃哔|(zhì)量進(jìn)行客觀評(píng)估。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：福建省福州市臺(tái)江區(qū)茶中路20號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.福州市第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

福州市第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)?？剖乙M(jìn)了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥。醫(yī)院注重個(gè)體化治療，根據(jù)患者的具體情況制定藥物治療方案，并結(jié)合心理疏導(dǎo)等非藥物。

福州市第二醫(yī)院地址：福建省福州市倉山區(qū)上藤路47號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神經(jīng)精神病防治院-精神科

福建省福州神經(jīng)精神病防治院是福建省精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，在失眠等睡眠障礙的治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，配備專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備。針對(duì)不同類型的失眠患者，醫(yī)院采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預(yù)措施。

福建省福州神經(jīng)精神病防治院地址：福建省福州市倉山區(qū)建新鎮(zhèn)金塘路2號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前過度使用電子設(shè)備。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。營造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。控制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過飽。學(xué)會(huì)壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個(gè)月，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。