健康知道
頭暈惡心想吐身體忽冷忽熱可能由低血糖、脫水、胃腸炎、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)充能量、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、低血糖長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、惡心、出冷汗。建議立即進(jìn)食含糖食物如糖果或果汁，日常需規(guī)律飲食，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2、脫水高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后水分補(bǔ)充不足易引發(fā)脫水，伴隨頭暈、乏力、體溫調(diào)節(jié)異常。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，日常保持每日足夠飲水量。
3、胃腸炎病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致胃腸炎，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉伴體溫波動(dòng)。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽，同時(shí)注意飲食清淡。
4、偏頭痛血管神經(jīng)性頭痛發(fā)作時(shí)常伴惡心嘔吐、畏寒發(fā)熱，可能與遺傳或激素變化有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑服用布洛芬、佐米曲普坦、甲氧氯普胺緩解癥狀。
若癥狀持續(xù)或加重，建議監(jiān)測(cè)體溫并記錄發(fā)作特點(diǎn)，及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科或消化內(nèi)科就診排查腦供血不足、前庭功能障礙等病因。
小兒頭痛頭暈可能由睡眠不足、低血糖、偏頭痛、鼻竇炎等原因引起，家長(zhǎng)需觀察孩子伴隨癥狀并及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠不足兒童大腦發(fā)育需要充足睡眠，長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致腦血管痙攣。建議家長(zhǎng)固定作息時(shí)間，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境，無(wú)須用藥干預(yù)。
2、低血糖空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí)，腦部能量供應(yīng)不足易引發(fā)頭暈。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備健康零食如全麥餅干，避免含糖飲料，發(fā)作時(shí)可口服葡萄糖溶液。
3、偏頭痛可能與遺傳或血管舒縮異常有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光。可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或苯甲酸利扎曲普坦口腔崩解片。
4、鼻竇炎多繼發(fā)于上呼吸道感染，額竇炎可引發(fā)前額脹痛。通常伴隨鼻塞、膿涕，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒或生理鹽水鼻腔沖洗。
日常注意補(bǔ)充水分，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，頭痛持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔吐需急診處理。
