健康知道
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腳后跟皮膚破損可通過清潔消毒、外用藥物、保護創(chuàng)面、預(yù)防感染等方式處理。磨破通常由鞋子摩擦、足部潮濕、行走姿勢不當(dāng)、皮膚敏感等原因引起。
1、清潔消毒使用生理鹽水沖洗創(chuàng)面，去除污物后涂抹聚維酮碘溶液。避免使用酒精直接刺激傷口。
2、外用藥物創(chuàng)面干燥后可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，滲出明顯時使用磺胺嘧啶銀乳膏，疼痛明顯可用利多卡因凝膠。
3、保護創(chuàng)面使用水膠體敷料或硅膠足跟貼覆蓋破損處，減少二次摩擦。夜間可暴露傷口促進干燥。
4、預(yù)防感染每日觀察有無紅腫化膿，避免穿硬質(zhì)鞋子。糖尿病患者或面積較大者需及時就醫(yī)。
恢復(fù)期間建議穿寬松透氣的鞋襪，保持足部干燥清潔，避免長時間行走加重?fù)p傷。
臉上雀斑可通過防曬護理、化學(xué)剝脫、激光治療、藥物涂抹等方式改善。雀斑通常與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等原因相關(guān)。
1、防曬護理日常嚴(yán)格防曬可減緩雀斑加重，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理遮擋。避免上午10點至下午4點強光照射。
2、化學(xué)剝脫果酸或水楊酸煥膚能促進角質(zhì)代謝，淡化表皮色素。需由專業(yè)醫(yī)師操作，可能出現(xiàn)短暫紅斑、脫屑等反應(yīng)。
3、激光治療調(diào)Q激光或強脈沖光可選擇性破壞黑色素，3-5次治療可見明顯改善?？赡艹霈F(xiàn)暫時性色素沉著，需術(shù)后嚴(yán)格防曬。
4、藥物涂抹氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性，需連續(xù)使用數(shù)月?？赡艹霈F(xiàn)皮膚刺激，建議夜間使用。
治療期間避免使用刺激性護膚品，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，規(guī)律作息有助于改善色素代謝。頑固性雀斑建議皮膚科聯(lián)合方案治療。
