健康知道
流產(chǎn)后可以適度看電視，但需避免長時(shí)間用眼和保持合理休息時(shí)間。
1、適度觀看流產(chǎn)后身體較虛弱，看電視時(shí)間建議控制在1小時(shí)內(nèi)，避免用眼疲勞影響恢復(fù)。
2、姿勢正確觀看時(shí)保持坐姿端正，避免躺臥姿勢導(dǎo)致腰背肌肉緊張或子宮受壓。
3、內(nèi)容選擇優(yōu)先選擇輕松平和的節(jié)目，避免緊張刺激內(nèi)容引起情緒波動(dòng)影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
4、環(huán)境調(diào)節(jié)保持室內(nèi)光線柔和，屏幕亮度適中，距離電視2米以上減少藍(lán)光刺激。
流產(chǎn)后建議以臥床休息為主，可配合溫和活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如有異常出血或腹痛需及時(shí)就醫(yī)。
褐色白帶時(shí)有時(shí)無可能與排卵期出血、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。
1、排卵期出血排卵期雌激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落，表現(xiàn)為褐色分泌物。通常無須治療，保持外陰清潔即可，若出血量大可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、宮頸炎慢性宮頸炎可能導(dǎo)致宮頸黏膜充血糜爛，接觸性出血混合白帶形成褐色分泌物。可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片配合紅外線照射治療，日常避免頻繁陰道沖洗。
3、子宮內(nèi)膜息肉息肉表面血管破裂可能導(dǎo)致間斷性褐色分泌物，常伴有月經(jīng)延長。宮腔鏡檢查確診后可行息肉電切術(shù)，術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、內(nèi)分泌失調(diào)多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致孕激素不足時(shí)，可能引起子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落。需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
建議記錄分泌物出現(xiàn)時(shí)間及伴隨癥狀，避免穿緊身化纖內(nèi)褲，定期進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。
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