健康知道
洗頭時掉大量頭發(fā)可能與頭皮油脂失衡、洗發(fā)方式不當、季節(jié)性脫發(fā)、休止期脫發(fā)等因素有關。
1、頭皮油脂失衡頭皮皮脂分泌過多會堵塞毛囊，導致脫發(fā)加重，建議選擇溫和控油型洗發(fā)水，避免頻繁洗頭。
2、洗發(fā)方式不當用力抓撓頭皮或水溫過高會損傷發(fā)根，洗頭時應指腹輕柔按摩，水溫保持在37℃左右為宜。
3、季節(jié)性脫發(fā)春秋季毛發(fā)代謝旺盛，每日脫落50-100根屬正?，F(xiàn)象，一般2-3周后可自行緩解。
4、休止期脫發(fā)產(chǎn)后、高熱或重大應激事件會導致毛發(fā)提前進入休止期，表現(xiàn)為洗頭時大量脫發(fā)，通常持續(xù)6-8周逐漸恢復。
日常可多食用黑芝麻、核桃等富含胱氨酸食物，避免過度燙染，若持續(xù)每日脫發(fā)超過100根建議就診皮膚科。
妊娠紋可通過保濕護理、激光治療、微針療法、射頻技術等方式改善，安全處理需結合皮膚狀態(tài)選擇干預強度。
1、保濕護理妊娠紋早期可通過含積雪草苷或維生素E的保濕產(chǎn)品改善，每日按摩促進吸收，需持續(xù)使用3個月以上。
2、激光治療點陣激光能刺激膠原重塑，適用于白色陳舊性妊娠紋，需3-5次治療，術后需加強防曬和修復護理。
3、微針療法滾針通過物理刺激促進真皮層修復，配合生長因子使用效果更佳，治療間隔需大于4周。
4、射頻技術射頻熱能可促進膠原收縮再生，對紅色新鮮妊娠紋效果顯著，建議聯(lián)合光療進行綜合管理。
建議妊娠期間控制體重增速，每日涂抹妊娠油按摩腹部，產(chǎn)后盡早開始修復干預效果更佳。
