健康知道
慢性咽炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、過(guò)燙食物、酒精飲品及干燥堅(jiān)硬食物，日常飲食需以溫和軟爛為主，減少黏膜刺激。
1、辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能加重咽喉黏膜充血，誘發(fā)灼痛感，建議選擇清淡調(diào)味方式如清蒸、白灼。
2、過(guò)燙食物：高溫飲食易損傷咽部黏膜屏障，延緩修復(fù)進(jìn)程，食物溫度建議控制在60℃以下，可搭配室溫飲品交替食用。
3、酒精飲品：酒精具有脫水作用，會(huì)導(dǎo)致咽部干燥加劇，同時(shí)抑制免疫細(xì)胞活性，患病期間需嚴(yán)格戒斷各類酒品。
4、干燥堅(jiān)硬：餅干、堅(jiān)果等粗糙食物可能摩擦發(fā)炎黏膜，宜選擇粥類、燉湯等流質(zhì)半流質(zhì)飲食，必要時(shí)可將水果榨汁飲用。
保持每日飲水1500毫升以上，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。
流清鼻涕可能由過(guò)敏性鼻炎、普通感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、鼻腔沖洗、對(duì)癥治療等方式緩解。
1、過(guò)敏性鼻炎接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原導(dǎo)致鼻黏膜水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性清水樣鼻涕伴噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
2、普通感冒病毒感染引發(fā)鼻黏膜充血滲出，初期多為清涕后轉(zhuǎn)為黏涕。建議多飲水，必要時(shí)服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液。
3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎溫度變化或刺激性氣味誘發(fā)自主神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)突發(fā)性流清涕。可用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，嚴(yán)重時(shí)需使用氮卓斯汀鼻噴劑。
4、鼻竇炎早期細(xì)菌感染初期可能僅表現(xiàn)清涕，伴隨額頭脹痛。需完善鼻竇CT，確診后可選用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液。
保持室內(nèi)濕度適宜，避免冷空氣直接刺激鼻腔，癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)黃膿涕應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。
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