健康知道
頭皮發(fā)癢有小疙瘩可通過保持清潔、避免刺激、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由脂溢性皮炎、毛囊炎、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、保持清潔每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮，水溫不宜過高。避免使用含強(qiáng)堿性成分的洗護(hù)產(chǎn)品，減少頭皮屏障損傷。油性頭皮可間隔使用含二硫化硒的藥用洗劑。
2、避免刺激暫停染發(fā)燙發(fā)行為，減少抓撓摩擦。選擇純棉透氣枕巾，定期高溫消毒。飲食需限制辛辣高糖食物，降低毛囊刺激風(fēng)險。
3、藥物治療脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液或氫化可的松乳膏。毛囊炎需外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素制劑。
4、就醫(yī)檢查若伴隨紅腫滲液、脫發(fā)斑塊或發(fā)熱癥狀，需排查真菌感染、銀屑病等疾病。皮膚鏡檢或病理活檢可明確診斷，頑固病例可能需口服抗真菌藥或光療。
日常建議選擇無硅油洗發(fā)水，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。癥狀持續(xù)兩周以上或加重時，應(yīng)及時至皮膚科就診。
頭皮屑非常多可能由頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起。
1. 頭皮干燥氣候干燥或頻繁燙染導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小白色屑片。建議減少洗頭頻率，使用含甘油或尿素成分的洗發(fā)水。
2. 脂溢性皮炎馬拉色菌過度增殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，常見油膩性黃色鱗屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑。
3. 銀屑病免疫異常導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)銀白色鱗屑斑塊，可能合并關(guān)節(jié)癥狀。需皮膚科確診后采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏或光療。
4. 頭癬真菌感染引起灰白色鱗屑伴斷發(fā)，具有傳染性。需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
避免過度抓撓，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若伴隨紅腫滲液需及時就診排查濕疹或接觸性皮炎。
