健康知道
一天洗一次頭發(fā)對(duì)多數(shù)人無(wú)害，但需根據(jù)發(fā)質(zhì)、頭皮狀況及環(huán)境因素調(diào)整頻率，頻繁清洗可能導(dǎo)致干性發(fā)質(zhì)更干燥或油性發(fā)質(zhì)代償性出油。
1、發(fā)質(zhì)差異干性發(fā)質(zhì)頻繁清洗會(huì)破壞皮脂膜，建議隔天或每周2-3次；油性發(fā)質(zhì)每日清洗可減少油脂堆積，但需選用溫和洗發(fā)水。
2、頭皮健康頭皮敏感或存在脂溢性皮炎者每日清洗可能加重刺激，需配合藥用洗劑；健康頭皮可根據(jù)出油情況調(diào)整頻率。
3、環(huán)境因素高溫潮濕環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后出汗多時(shí)可每日清潔，干燥寒冷地區(qū)適當(dāng)減少頻次以避免頭皮干燥脫屑。
4、化學(xué)處理染燙后發(fā)質(zhì)脆弱者頻繁清洗會(huì)加速色素流失和毛鱗片損傷，建議間隔48小時(shí)以上并使用護(hù)色產(chǎn)品。
選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水，清洗時(shí)水溫不超過(guò)38℃，搭配護(hù)發(fā)素集中涂抹發(fā)梢可減少損傷。
藥水點(diǎn)痣留下的凹陷疤痕多數(shù)可以通過(guò)激光治療、微針治療、填充治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。疤痕修復(fù)效果主要與疤痕深度、形成時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理方式等因素有關(guān)。
1、激光治療：點(diǎn)陣激光或二氧化碳激光可刺激膠原重塑，適用于淺表凹陷疤痕，治療需重復(fù)進(jìn)行多次。
2、微針治療：通過(guò)機(jī)械刺激促進(jìn)真皮層修復(fù)，對(duì)較淺疤痕效果較好，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫。
3、填充治療：透明質(zhì)酸或膠原蛋白填充可立即改善明顯凹陷，效果維持時(shí)間有限需定期補(bǔ)充。
4、手術(shù)修復(fù)：疤痕切除縫合適用于深大凹陷，可能遺留線性疤痕，需配合術(shù)后放射治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
疤痕形成初期應(yīng)做好防曬避免色素沉著，恢復(fù)期間保持創(chuàng)面清潔，避免抓撓刺激疤痕增生。
