健康知道
感冒熏艾條可選擇大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、足三里等穴位，通過溫?zé)岽碳椭徑獗侨?、頭痛等癥狀。
1、大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，熏灸此處有助于發(fā)散風(fēng)寒，改善惡寒發(fā)熱癥狀。
2、風(fēng)門穴位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸，熏灸可宣肺解表，緩解咳嗽、鼻塞等上呼吸道癥狀。
3、肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸，熏灸能增強(qiáng)肺衛(wèi)功能，減輕咽喉不適與氣促。
4、足三里位于小腿外側(cè)犢鼻下3寸，熏灸可健脾益氣，提升機(jī)體抗病能力。
熏艾時(shí)注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免燙傷皮膚，孕婦及陰虛火旺者慎用。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
