健康知道
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月經(jīng)持續(xù)十多天可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1、內(nèi)分泌失調(diào)壓力過(guò)大或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致激素水平紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)。建議調(diào)整作息規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、子宮肌瘤肌瘤壓迫宮腔可能影響子宮收縮功能，常伴有經(jīng)量增多癥狀。可通過(guò)超聲檢查確診，藥物治療選擇米非司酮片、氨甲環(huán)酸片、宮血寧膠囊，較大肌瘤需手術(shù)切除。
3、子宮內(nèi)膜息肉息肉增生阻礙內(nèi)膜正常脫落，可能伴隨非經(jīng)期出血。宮腔鏡檢查可明確診斷，藥物選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、炔諾酮片，息肉較大時(shí)需行宮腔鏡電切術(shù)。
4、凝血異常血小板減少或凝血因子缺乏會(huì)導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)，可能伴有皮膚瘀斑。需完善凝血功能檢查，藥物選擇氨甲環(huán)酸注射液、維生素K1注射液，嚴(yán)重者需輸注血漿。
經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，出血超過(guò)兩周或伴隨頭暈乏力需及時(shí)婦科就診。
測(cè)量排卵期最精確的方法有基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙法、宮頸黏液觀察法、超聲監(jiān)測(cè)法。
1、基礎(chǔ)體溫法：每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量舌下體溫，排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5攝氏度，需連續(xù)記錄3個(gè)月經(jīng)周期。
2、排卵試紙法：通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時(shí)間，建議在預(yù)估排卵日前3天開(kāi)始每日固定時(shí)間檢測(cè)。
3、宮頸黏液法：觀察陰道分泌物性狀變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，此法需結(jié)合其他方法驗(yàn)證。
4、超聲監(jiān)測(cè)法：經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，需在月經(jīng)周期第10天起隔日檢查，精確度最高但需就醫(yī)操作。
建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準(zhǔn)確性，備孕期間保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮影響激素分泌。
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