健康知道
慢性鼻炎無法通過跑步根治，但適度跑步有助于緩解癥狀。慢性鼻炎的治療方法主要有鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療。
1、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，適合輕度慢性鼻炎患者日常護(hù)理。
2、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定能緩解過敏癥狀，減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉可短期改善鼻塞。
3、免疫治療針對(duì)過敏性鼻炎患者，通過舌下含服或皮下注射過敏原提取物進(jìn)行脫敏治療，需持續(xù)3-5年以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)反應(yīng)。
4、手術(shù)治療對(duì)于藥物控制不佳的頑固性病例，可選擇鼻內(nèi)鏡下行下鼻甲成形術(shù)或鼻中隔偏曲矯正術(shù)，改善鼻腔通氣功能。
建議慢性鼻炎患者保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免接觸冷空氣和粉塵等刺激因素，飲食注意補(bǔ)充維生素C和鋅等有助于黏膜修復(fù)的營養(yǎng)素。
喉嚨有異物感可能由咽炎、反流性食管炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、咽喉腫瘤等因素引起，癥狀從輕到重需結(jié)合具體病因判斷。
1、咽炎細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致咽部黏膜充血腫脹，常伴隨干癢、咳嗽。治療可選用阿莫西林膠囊、銀黃含片、復(fù)方硼砂溶液漱口，日常避免辛辣刺激飲食。
2、反流性食管炎胃酸反流刺激咽喉部，多伴燒心、噯氣。建議服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片，睡眠時(shí)抬高床頭減少反流。
3、甲狀腺結(jié)節(jié)結(jié)節(jié)增大壓迫氣管時(shí)產(chǎn)生異物感，可能伴隨頸部腫塊。需超聲檢查明確性質(zhì)，藥物可選左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊，較大結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。
4、咽喉腫瘤良惡性腫瘤均可導(dǎo)致持續(xù)異物感，可能伴聲音嘶啞、吞咽困難。確診需喉鏡活檢，早期可采取放射治療或手術(shù)切除，藥物包括順鉑注射液、西妥昔單抗注射液。
保持室內(nèi)濕度適宜，避免過度用嗓，若癥狀持續(xù)兩周以上或加重應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。
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