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月經(jīng)推遲天數(shù)較長建議及時(shí)就醫(yī)檢查，可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢疾病、精神壓力等因素有關(guān)。
1、妊娠因素育齡期女性月經(jīng)推遲需優(yōu)先排除妊娠可能，可通過尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測確認(rèn)，若確認(rèn)妊娠需按醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
2、內(nèi)分泌失調(diào)多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，需通過性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等檢查明確診斷。
3、卵巢病變卵巢早衰、卵巢腫瘤等器質(zhì)性疾病可能表現(xiàn)為閉經(jīng)，需結(jié)合超聲檢查及AMH檢測評估卵巢功能。
4、精神壓力長期焦慮、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)可能通過下丘腦-垂體軸影響月經(jīng)周期，需通過心理評估和生活方式調(diào)整改善。
日常建議保持規(guī)律作息，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，若推遲超過3個(gè)月需立即就診。
月經(jīng)前6天通常不屬于絕對安全期。安全期判斷需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時(shí)間波動(dòng)、精子存活時(shí)間、激素水平變化等因素綜合評估。
1. 周期規(guī)律性月經(jīng)周期規(guī)律女性排卵日相對固定，但仍有約2天誤差，月經(jīng)前6天可能接近排卵后期。
2. 排卵波動(dòng)壓力或疾病可能導(dǎo)致排卵提前或延后，使預(yù)計(jì)安全期出現(xiàn)偏差。
3. 精子存活精子在女性生殖道最長可存活5天，若排卵提前則可能受孕。
4. 激素影響黃體期孕激素水平變化可能引起異常排卵，尤其周期不規(guī)律者風(fēng)險(xiǎn)更高。
建議采用避孕套等更可靠的避孕方式，安全期避孕法失敗率較高，不推薦作為主要避孕手段。
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