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腸道不健康的六大表現(xiàn)是什么

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問(wèn)題描述:
腸道不健康的六大表現(xiàn)是什么

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張博
張博 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 副主任醫(yī)師

腸道不健康的表現(xiàn)主要有排便異常、腹脹腹痛、食欲減退、體重下降、疲勞乏力、皮膚問(wèn)題。

1、排便異常

排便習(xí)慣改變,可能出現(xiàn)腹瀉或便秘,糞便形態(tài)異常,如過(guò)稀或過(guò)硬。

2、腹脹腹痛

腹部常有脹氣感,伴隨間歇性疼痛,進(jìn)食后癥狀可能加重。

3、食欲減退

對(duì)食物興趣降低,容易出現(xiàn)早飽感,長(zhǎng)期可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

4、體重下降

非刻意減重情況下體重減輕,可能與營(yíng)養(yǎng)吸收不良有關(guān)。

5、疲勞乏力

常感疲倦無(wú)力,精力不足,睡眠質(zhì)量可能受到影響。

6、皮膚問(wèn)題

皮膚可能出現(xiàn)痤瘡、濕疹等異常,與腸道菌群失衡有關(guān)。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善腸道健康,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

其它精選問(wèn)題

推薦 1歲寶寶肋骨有點(diǎn)突出

1歲寶寶肋骨突出可能由生理性缺鈣、維生素D缺乏性佝僂病、先天性胸廓畸形或馬方綜合征引起。

1、生理性缺鈣:

生長(zhǎng)發(fā)育期鈣需求增加導(dǎo)致,表現(xiàn)為肋骨輕微外翻。建議家長(zhǎng)增加含鈣輔食如奶酪、豆腐,并遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣顆粒。

2、佝僂?。?p>維生素D缺乏導(dǎo)致骨軟化,典型表現(xiàn)為肋串珠、方顱。家長(zhǎng)需每日帶寶寶戶外活動(dòng),遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑配合葡萄糖酸鈣口服溶液。

3、胸廓畸形:

先天性肋骨發(fā)育異常可能伴隨呼吸頻率異常。需小兒外科評(píng)估,嚴(yán)重者需支具矯正或胸廓成形術(shù)。

4、遺傳性疾?。?p>馬方綜合征等結(jié)締組織病可能導(dǎo)致雞胸,常合并視力異常。建議遺傳代謝科就診,需基因檢測(cè)確診。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶胸廓發(fā)育情況,避免過(guò)早讓寶寶站立行走,保證每日400IU維生素D攝入,發(fā)現(xiàn)呼吸異常及時(shí)就醫(yī)。