健康知道
皮膚暴曬后又紅又痛可通過(guò)冷敷、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免刺激等方式處理。暴曬傷通常由紫外線損傷、皮膚屏障破壞、炎癥反應(yīng)、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕紅腫疼痛，避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、保濕修復(fù)涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的修復(fù)霜，幫助恢復(fù)皮膚屏障功能。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的保濕產(chǎn)品，每日使用多次。
3、藥物緩解遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、吲哚美辛凝膠、爐甘石洗劑等外用藥物。這些藥物可減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和灼熱感。
4、避免刺激停止使用化妝品和刺激性護(hù)膚品，穿著寬松棉質(zhì)衣物。48小時(shí)內(nèi)避免熱水洗浴和再次日曬，防止癥狀加重。
暴曬后皮膚需加強(qiáng)防曬，選擇SPF30以上防曬霜，多喝水補(bǔ)充水分，若出現(xiàn)水皰或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
皮膚掉皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗炎治療、免疫調(diào)節(jié)、抗真菌藥物等方式改善。
1. 皮膚干燥秋冬季節(jié)或頻繁清潔導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為局部脫屑無(wú)紅腫。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過(guò)度沐浴。
2. 接觸性皮炎接觸洗滌劑或金屬飾品等致敏原引發(fā)炎癥反應(yīng)，伴隨瘙癢紅斑。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，短期外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。
3. 銀屑病與免疫異常相關(guān)的慢性皮膚病，典型表現(xiàn)為銀白色鱗屑斑塊?？勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇軟膏或阿維A膠囊進(jìn)行系統(tǒng)治療。
4. 真菌感染皮膚癬菌侵犯角質(zhì)層引起環(huán)狀脫屑，常見(jiàn)于手足部位。確診后需規(guī)范使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬片等抗真菌藥物。
日常避免搔抓患處，穿著透氣棉質(zhì)衣物，若脫皮持續(xù)擴(kuò)散或合并滲液需及時(shí)就診皮膚科。
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