健康知道
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秋天身上干癢可能由空氣干燥、皮膚屏障受損、過敏反應、特應性皮炎等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、藥物干預等方式緩解。
1、空氣干燥秋季濕度降低導致角質層水分流失，引發(fā)干癢。建議使用加濕器維持室內濕度，每日涂抹含尿素或神經酰胺的保濕霜。
2、皮膚屏障受損過度清潔或頻繁洗澡破壞皮脂膜，加重干燥。應減少沐浴次數(shù)，水溫控制在37℃以下，沐浴后及時涂抹凡士林等封閉性保濕劑。
3、過敏反應接觸塵螨、花粉等過敏原可能導致皮膚瘙癢?？煽诜壤姿ǖ瓤菇M胺藥物，局部使用爐甘石洗劑止癢，嚴重時需檢測過敏原。
4、特應性皮炎可能與遺傳免疫異常有關，表現(xiàn)為皮膚干燥伴劇烈瘙癢。需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏等免疫調節(jié)劑，配合口服西替利嗪緩解癥狀。
日常避免搔抓皮膚，穿著純棉透氣衣物，飲食中增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
臉頰兩側反復長痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起，可通過調整清潔習慣、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。
2、毛囊角化異常角質代謝紊亂導致毛囊口堵塞，形成閉口粉刺。可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等調節(jié)角質代謝。
3、細菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應，表現(xiàn)為紅腫痘。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
4、激素因素月經周期或壓力導致雄激素波動，刺激皮脂腺增生。嚴重者可考慮口服螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節(jié)激素藥物。
避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，選擇無油配方的護膚品，持續(xù)6周以上未見改善需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
