健康知道
貼面膜最佳時(shí)間主要有晚上潔面后、洗澡后、午休時(shí)、皮膚狀態(tài)穩(wěn)定時(shí)。
1、晚上潔面后夜間皮膚代謝旺盛，潔面后毛孔處于開放狀態(tài)，此時(shí)貼面膜有助于營養(yǎng)成分吸收。
2、洗澡后洗澡后皮膚角質(zhì)層含水量高，血液循環(huán)加快，面膜精華滲透效果更顯著。
3、午休時(shí)午間皮膚易出現(xiàn)疲勞暗沉，短時(shí)敷用保濕類面膜可快速緩解肌膚緊繃感。
4、皮膚穩(wěn)定時(shí)避開過敏期或皮膚屏障受損期敷面膜，避免刺激導(dǎo)致泛紅刺痛等不良反應(yīng)。
建議根據(jù)膚質(zhì)選擇合適面膜類型，干性皮膚可增加敷用頻率，油性皮膚需控制在一周三次以內(nèi)，敷后配合基礎(chǔ)保濕護(hù)理效果更佳。
染發(fā)燙發(fā)后頭皮發(fā)癢可通過生活護(hù)理、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。頭皮發(fā)癢通常由化學(xué)刺激、接觸性皮炎、頭皮損傷、過敏反應(yīng)等原因引起。
一、生活護(hù)理避免搔抓頭皮，使用溫和的氨基酸洗發(fā)水清潔，減少染燙頻率?；瘜W(xué)物質(zhì)殘留可能刺激頭皮，表現(xiàn)為輕微刺癢?？捎脹鏊疀_洗頭皮，避免使用過熱的水。
二、外用藥物瘙癢明顯時(shí)可外用糖皮質(zhì)激素藥膏如糠酸莫米松乳膏、氫定乳膏，或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。接觸性皮炎可能導(dǎo)致頭皮紅斑、脫屑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇劑型合適的藥膏。
三、口服藥物嚴(yán)重過敏反應(yīng)需口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片，或抗炎藥物如依巴斯汀片。過敏反應(yīng)常伴有頭皮水腫、蕁麻疹，用藥期間應(yīng)避免再次接觸致敏物質(zhì)。
四、就醫(yī)治療出現(xiàn)滲出、膿皰等感染跡象時(shí)需就醫(yī)，可能需使用莫匹羅星軟膏等抗生素。頭皮損傷可能破壞皮膚屏障，引發(fā)細(xì)菌感染，醫(yī)生會(huì)根據(jù)創(chuàng)面情況選擇溶液、霜?jiǎng)┑炔煌瑒┬汀?/p>
日常應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)品并做皮膚測(cè)試，出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、紅腫脫發(fā)等癥狀時(shí)及時(shí)就診，治療期間保持頭皮清潔干燥。
