健康知道
身上長很多肉疙瘩可能由皮膚軟纖維瘤、皮脂腺囊腫、傳染性軟疣、脂肪瘤等原因引起，可通過藥物涂抹、物理治療、手術切除等方式處理。
一、皮膚軟纖維瘤皮膚軟纖維瘤與皮膚老化或摩擦刺激有關，表現(xiàn)為膚色柔軟贅生物。較小者可觀察，較大者可通過激光、冷凍或手術切除治療。
二、皮脂腺囊腫皮脂腺導管阻塞導致分泌物積聚形成囊腫，觸之有彈性。無癥狀囊腫無須處理，合并感染時需外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗感染藥物。
三、傳染性軟疣病毒感染引起具有傳染性的半球形丘疹，中央有臍凹?？刹捎描囎訆A除、液氮冷凍或外用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏等藥物治療。
四、脂肪瘤脂肪組織異常增生形成良性腫瘤，質地柔軟可活動。較小無癥狀者無須治療，體積較大或影響功能時可行手術切除或脂肪抽吸術。
日常需保持皮膚清潔干燥，避免搔抓刺激，若肉疙瘩短期內增大、破潰或伴有疼痛應及時就診皮膚科明確診斷。
頭上出現(xiàn)頭皮屑可能與遺傳因素、不良生活習慣、頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病等原因有關。輕微頭皮屑可通過調整洗護習慣改善，病理性頭皮屑需針對病因進行藥物治療。
一、遺傳因素部分人群因遺傳因素導致頭皮細胞更新速度較快，易產(chǎn)生頭皮屑。日常可選擇溫和的洗發(fā)水定期清潔，減少油脂堆積。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用含吡硫翁鋅的洗發(fā)水如采樂酮康唑洗劑、含硫化硒的希爾生洗劑或含水楊酸的露得清T字洗發(fā)水。
二、不良生活習慣頻繁熬夜、精神壓力過大或偏好高糖高脂飲食可能擾亂頭皮油脂平衡，誘發(fā)頭皮屑。建議保持規(guī)律作息、均衡飲食，減少燙染頻率。日常護理可使用含茶樹精油的洗發(fā)產(chǎn)品輔助控油。
三、頭皮脂溢性皮炎馬拉色菌過度繁殖可引起頭皮脂溢性皮炎，伴隨頭皮紅斑和油膩性屑片。治療需抗真菌藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或環(huán)吡酮胺洗劑，配合短期外用糖皮質激素緩解炎癥。
四、頭皮銀屑病免疫異常引發(fā)的頭皮銀屑病常出現(xiàn)厚層銀白色鱗屑，邊界清晰。治療需使用煤焦油洗劑、卡泊三醇搽劑等調節(jié)角質代謝，嚴重時需結合光療或口服阿維A等系統(tǒng)藥物。
日常應避免過度搔抓頭皮，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保持作息規(guī)律。若頭皮屑伴隨嚴重瘙癢、紅腫或脫發(fā)，建議及時就診皮膚科明確診斷。
