健康知道
頭頂頭發(fā)稀疏可通過調(diào)整生活習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。
1、生活習慣：避免熬夜、吸煙等不良習慣，減少燙染頻率，洗發(fā)時水溫不宜過高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。
2、營養(yǎng)補充：保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素D攝入，可適量食用黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等食物。
3、藥物治療：男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊，女性可用螺內(nèi)酯片，中藥可選養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
4、植發(fā)手術(shù)：毛囊閉合者需考慮毛發(fā)移植術(shù)，常見技術(shù)包括FUE無痕植發(fā)和FUT隱痕植發(fā)，需專業(yè)評估。
建議每日輕柔按摩頭皮促進血液循環(huán)，避免過度牽拉頭發(fā)，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時就診皮膚科。
頭皮毛囊炎腫包可能由細菌感染、真菌感染、油脂分泌過多、免疫力下降等原因引起，可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、光動力治療等方式緩解。
1、細菌感染金黃色葡萄球菌等細菌侵入毛囊導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫熱痛的硬結(jié)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素外用制劑。
2、真菌感染馬拉色菌過度繁殖引發(fā)真菌性毛囊炎，常見鱗屑性丘疹伴瘙癢。建議使用酮康唑洗劑清潔頭皮，配合硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。
3、油脂分泌過多皮脂腺分泌旺盛堵塞毛囊口，易繼發(fā)感染形成膿皰。需每日用溫和洗發(fā)水清潔，避免抓撓刺激，必要時使用含水楊酸的藥用洗劑調(diào)節(jié)油脂。
4、免疫力下降糖尿病、長期使用免疫抑制劑等因素可誘發(fā)反復(fù)發(fā)作的毛囊炎。需控制基礎(chǔ)疾病，增強體質(zhì)，嚴重時可口服頭孢氨芐、多西環(huán)素等系統(tǒng)性抗生素。
保持頭皮清潔干燥，避免使用油性護發(fā)產(chǎn)品，出現(xiàn)多發(fā)膿腫或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
