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有什么辦法可以在一星期瘦手臂后背的嗎

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問題描述：
有什么辦法可以在一星期瘦手臂后背的嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一個星期以內(nèi)瘦手臂以及后背建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。同時經(jīng)常做手臂的熱敷按摩以及理療，綜合起來減肥效果好。

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