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內(nèi)耳前庭訓(xùn)練是通過(guò)特定動(dòng)作刺激前庭系統(tǒng)，改善平衡功能和空間定向能力的康復(fù)方法，主要用于眩暈癥、運(yùn)動(dòng)病、前庭神經(jīng)炎等疾病的輔助治療。
1、訓(xùn)練原理：通過(guò)頭部運(yùn)動(dòng)、體位變化等刺激半規(guī)管和耳石器，促進(jìn)前庭系統(tǒng)與視覺(jué)、本體感覺(jué)的協(xié)調(diào)性重建。
2、適用人群：良性陣發(fā)性位置性眩暈患者、前庭功能低下者、運(yùn)動(dòng)敏感人群及部分神經(jīng)系統(tǒng)疾病康復(fù)期患者。
3、訓(xùn)練方式：包括Brandt-Daroff習(xí)服訓(xùn)練、Epley復(fù)位法、視動(dòng)訓(xùn)練等，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。
4、注意事項(xiàng)：急性眩暈發(fā)作期禁用，訓(xùn)練初期可能出現(xiàn)短暫惡心加重，需配合抗眩暈藥物過(guò)渡。
訓(xùn)練期間建議保持規(guī)律作息，避免咖啡因和酒精攝入，可配合維生素B族營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增強(qiáng)神經(jīng)修復(fù)。
過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、真菌孢子等過(guò)敏原引起。
1、避免過(guò)敏原減少接觸已知過(guò)敏原是基礎(chǔ)措施，如使用防螨床品、保持室內(nèi)通風(fēng)、佩戴口罩外出。癥狀輕微者僅需此項(xiàng)干預(yù)即可緩解。
2、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和炎性介質(zhì)，改善鼻塞流涕。建議使用專用洗鼻器每日沖洗1-2次，兒童需家長(zhǎng)協(xié)助操作。
3、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片緩解打噴嚏，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)鼻塞有效。
4、免疫治療針對(duì)塵螨等明確過(guò)敏原可進(jìn)行脫敏治療，通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸提高耐受性。療程需持續(xù)3-5年，有效率較高。
日常注意保暖避免冷空氣刺激，飲食避免辛辣食物，癥狀持續(xù)加重或伴哮喘時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
