健康知道
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脫發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素家族遺傳性脫發(fā)表現(xiàn)為毛囊對(duì)雄激素敏感，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，配合激光生發(fā)帽輔助治療。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。可通過(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)緩解壓力，短期可使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
3、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。需補(bǔ)充瘦肉、深綠色蔬菜等富含鐵元素食物，必要時(shí)服用多糖鐵復(fù)合物膠囊改善貧血。
4、雄激素性脫發(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮水平升高有關(guān)，典型表現(xiàn)為發(fā)際線后移。除口服非那雄胺外，可局部注射復(fù)方倍他米松溶液控制炎癥，嚴(yán)重者需進(jìn)行毛囊單位移植術(shù)。
日常注意避免過(guò)度燙染，洗頭水溫不超過(guò)40攝氏度，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。建議及時(shí)到皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查明確脫發(fā)類(lèi)型。
頭皮發(fā)紅可能由日曬損傷、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、抗炎藥物、光療等方式治療。
1、日曬損傷：長(zhǎng)時(shí)間紫外線照射導(dǎo)致頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為發(fā)紅灼熱。避免暴曬并使用物理遮陽(yáng)，急性期可用冷毛巾濕敷緩解癥狀。
2、接觸性皮炎：染發(fā)劑或洗發(fā)水成分刺激引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，伴隨瘙癢脫屑。停用致敏產(chǎn)品后，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑控制癥狀。
3、脂溢性皮炎：馬拉色菌過(guò)度繁殖導(dǎo)致頭皮炎癥，常見(jiàn)紅斑伴油膩鱗屑。治療需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、氫化可的松乳膏，并減少高糖高脂飲食。
4、銀屑?。?p>免疫異常引發(fā)頭皮鱗屑性紅斑，病灶邊界清晰。需長(zhǎng)期應(yīng)用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏、甲氨蝶呤片，配合窄譜UVB光療控制復(fù)發(fā)。日常選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度搔抓，若紅腫持續(xù)加重或伴隨滲液需及時(shí)皮膚科就診。
