健康知道
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早上總是有痰可能由夜間呼吸道分泌物積聚、慢性咽炎、胃食管反流、支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、夜間分泌物積聚睡眠時(shí)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，導(dǎo)致分泌物滯留。建議抬高床頭15度，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，晨起后飲用溫水幫助稀釋痰液。
2、慢性咽炎可能與長期吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為咽部異物感伴黏稠痰液。可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片等藥物。
3、胃食管反流夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致晨起痰多反酸。需避免高脂飲食，晚餐不過飽，必要時(shí)使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4、支氣管炎多由感染或過敏導(dǎo)致支氣管分泌物增多，常伴咳嗽。急性期需用左氧氟沙星、氨溴索、孟魯司特等藥物，慢性患者應(yīng)戒煙并加強(qiáng)呼吸鍛煉。
日常保持室內(nèi)濕度，避免接觸刺激性氣體，痰液持續(xù)兩周不緩解或伴隨發(fā)熱、血痰等癥狀應(yīng)及時(shí)呼吸科就診。
