健康知道
腳指甲變空變厚可能由真菌感染、外傷、銀屑病、甲營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起，可通過(guò)抗真菌治療、局部護(hù)理、藥物干預(yù)等方式改善。
1. 真菌感染足癬等真菌感染是常見原因，表現(xiàn)為甲板增厚發(fā)黃，伴隨瘙癢脫屑。需外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服特比萘芬片，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合激光治療。
2. 機(jī)械損傷長(zhǎng)期穿窄鞋或運(yùn)動(dòng)撞擊導(dǎo)致甲床受損，可能出現(xiàn)甲板分層。建議更換寬松鞋襪，修剪時(shí)保留1毫米游離緣避免二次傷害。
3. 銀屑病甲約50%銀屑病患者出現(xiàn)甲凹點(diǎn)或甲剝離，需局部注射糖皮質(zhì)激素或使用卡泊三醇搽劑，同時(shí)控制原發(fā)病。
4. 循環(huán)障礙糖尿病等疾病導(dǎo)致末梢供血不足時(shí)，甲板會(huì)增厚變色。需控制血糖并改善微循環(huán)，可服用胰激肽原酶等藥物。
日常保持足部干燥清潔，避免與他人共用修甲工具，出現(xiàn)甲板變色超過(guò)3個(gè)月建議盡早就醫(yī)明確病因。
牛皮癬患者平時(shí)需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)范用藥等事項(xiàng)，有助于控制病情發(fā)展。
1、皮膚保濕每日使用無(wú)香料潤(rùn)膚霜保持皮膚濕潤(rùn)，可選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑，避免皮膚干燥加重鱗屑。
2、避免刺激減少搔抓摩擦，穿著純棉衣物，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度，避免使用堿性肥皂等化學(xué)刺激物。
3、調(diào)節(jié)情緒壓力可能誘發(fā)或加重癥狀，可通過(guò)正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解焦慮，必要時(shí)尋求心理咨詢。
4、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或阿維A膠囊等藥物，避免自行增減劑量或?yàn)E用激素類藥物。
保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸，戒煙限酒并保證充足睡眠，定期復(fù)診評(píng)估病情。
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