健康知道
產(chǎn)后盆底康復(fù)多數(shù)情況下有必要做。產(chǎn)后盆底康復(fù)有助于預(yù)防尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙等問(wèn)題，主要方法有盆底肌訓(xùn)練、電刺激治療、生物反饋治療、手術(shù)治療。
1、盆底肌訓(xùn)練通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)等主動(dòng)收縮盆底肌的方式增強(qiáng)肌肉力量，適合輕度盆底功能障礙的產(chǎn)婦。
2、電刺激治療利用電流刺激盆底肌肉收縮，幫助神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)，適用于自主訓(xùn)練效果不佳者。
3、生物反饋治療通過(guò)儀器可視化指導(dǎo)患者正確收縮盆底肌，提高訓(xùn)練效果，適合協(xié)調(diào)性較差的人群。
4、手術(shù)治療針對(duì)嚴(yán)重盆腔器官脫垂或尿失禁患者，可采用陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、尿道中段懸吊術(shù)等術(shù)式。
建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)評(píng)估盆底功能，根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的康復(fù)方式，日常生活中避免提重物、久站等增加腹壓的行為。
女性尿道結(jié)石的癥狀主要包括排尿疼痛、尿頻尿急、血尿以及排尿中斷，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)下腹部絞痛或尿潴留。
1、排尿疼痛結(jié)石摩擦尿道黏膜導(dǎo)致灼痛感，排尿時(shí)疼痛加劇，可能放射至?xí)幉??？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、碳酸氫鈉片等藥物緩解癥狀。
2、尿頻尿急結(jié)石刺激膀胱三角區(qū)引發(fā)尿路刺激征，表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多且急迫。需通過(guò)多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石治療。
3、血尿結(jié)石移動(dòng)劃傷尿道黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿，常伴隨排尿末段加重。建議完善泌尿系CT檢查，可選用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊等止血藥物。
4、排尿中斷結(jié)石堵塞尿道造成尿流突然停止，改變體位后可能恢復(fù)排尿。需緊急處理防止尿路感染，可選用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗感染藥物。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量，避免高草酸飲食，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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