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胃不適導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少

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問(wèn)題描述：
胃不適導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃病是需要時(shí)間調(diào)理的，不是吃藥或者打針就能康復(fù)不在復(fù)發(fā)的，在平時(shí)要注意胃部的保暖，不吃辛辣的食物。不要吃零食，多吃富含粗纖維有利于消化的水果和蔬菜，不要總是不吃飯或者吃垃圾食品代替飯。多喝水多吃香蕉或者大棗健脾胃。也可以飯后喝點(diǎn)茶助消化。

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