健康知道
淡化黑眼圈和眼袋可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)，具體方法有冷敷、局部用藥、射頻治療、手術(shù)切除等。
1、生活干預(yù)避免熬夜和過(guò)度用眼，保證充足睡眠；減少鹽分?jǐn)z入以減輕水腫，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鐵劑改善血液循環(huán)。
2、物理治療冷敷可收縮血管減輕淤青，建議使用冷藏茶包或醫(yī)用冷敷貼；射頻治療能刺激膠原蛋白再生，改善皮膚松弛。
3、藥物治療維生素K乳膏可改善毛細(xì)血管滲漏，氫醌乳膏用于色素沉著型黑眼圈，復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠適合血管型黑眼圈。
4、手術(shù)治療眼袋切除術(shù)適用于頑固性眼袋，脂肪填充可改善凹陷性黑眼圈，需由整形外科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
日常注意防曬避免色素沉著，可配合含有咖啡因或煙酰胺的眼部護(hù)膚品，若持續(xù)加重建議就醫(yī)排查腎臟或內(nèi)分泌疾病。
牙貼美白牙齒有一定效果，主要通過(guò)過(guò)氧化氫等漂白劑分解色素，適合輕度外源性著色，但對(duì)內(nèi)源性著色或嚴(yán)重變色效果有限。
1、原理分析牙貼含低濃度過(guò)氧化氫或過(guò)氧化脲，通過(guò)氧化反應(yīng)分解牙齒表面的咖啡漬、茶漬等外源性色素，單次使用可提升1-2個(gè)色階。
2、適用人群適用于因飲食、吸煙導(dǎo)致的外源性牙黃，對(duì)氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色效果較差，牙釉質(zhì)發(fā)育不全者禁用。
3、持續(xù)時(shí)間效果通常維持3-6個(gè)月，需避免攝入深色食物，配合含氟牙膏使用可延緩色素再沉積。
4、注意事項(xiàng)使用后可能出現(xiàn)短暫牙敏感，避免接觸牙齦，孕婦及12歲以下兒童不建議使用，嚴(yán)重變色建議就診進(jìn)行冷光美白或瓷貼面修復(fù)。
建議每年使用不超過(guò)2個(gè)療程，日常配合巴氏刷牙法及定期潔牙，長(zhǎng)期美白需綜合口腔護(hù)理方案。
