健康知道
眼睛流眼淚干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液、瞼板腺按摩、生活習慣調(diào)整等方式緩解。
1、用眼過度長時間使用電子屏幕或閱讀會導致淚液蒸發(fā)過快。建議定時休息并遠眺，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或大風環(huán)境易加速淚液流失。保持環(huán)境濕度，佩戴防風眼鏡，羧甲基纖維素鈉滴眼液有助于潤滑眼球。
3、結(jié)膜炎可能與細菌感染或過敏有關(guān)，常伴眼紅、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，或色甘酸鈉滴眼液抗過敏。
4、干眼癥因淚液分泌不足或質(zhì)量差導致，表現(xiàn)為異物感、視疲勞。需進行瞼板腺熱敷按摩，嚴重時使用環(huán)孢素滴眼液促進淚液分泌。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、深海魚，避免揉眼并規(guī)律作息，癥狀持續(xù)需及時眼科就診。
