健康知道
嬰兒大腦發(fā)育高峰期主要集中在出生前3個(gè)月至2歲，關(guān)鍵階段包括胎兒期最后3個(gè)月、出生后6個(gè)月內(nèi)及1-2歲學(xué)步期。
1、胎兒期妊娠晚期是神經(jīng)元快速增殖期，孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA及葉酸攝入，避免感染或缺氧等不利因素。
2、0-6個(gè)月突觸形成達(dá)高峰期，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)提供必需脂肪酸，通過撫觸、黑白卡等感官刺激促進(jìn)神經(jīng)連接。
3、6-12個(gè)月大腦代謝率升至成人2倍，需逐步添加含鐵輔食預(yù)防貧血，多進(jìn)行爬行等大運(yùn)動(dòng)鍛煉小腦平衡功能。
4、1-2歲前額葉皮層開始發(fā)育，可通過積木等玩具培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)，避免電子屏幕過度刺激影響注意力形成。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)頭圍增長(zhǎng)曲線，保證每日充足睡眠，2歲前避免攝入添加糖及反式脂肪酸等損害神經(jīng)發(fā)育的物質(zhì)。
