健康知道
空腹血糖11毫摩爾每升屬于明顯升高，通常提示糖尿病可能，需結(jié)合糖化血紅蛋白等檢查進一步評估。
1、診斷標準正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，超過7.0毫摩爾每升可確診糖尿病，11毫摩爾每升已達診斷標準兩倍以上。
2、短期風(fēng)險可能出現(xiàn)多飲多尿、乏力等癥狀，嚴重時可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，表現(xiàn)為惡心嘔吐、意識模糊等急癥。
3、長期危害長期未控制會損傷血管神經(jīng)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎功能衰竭、心腦血管疾病等并發(fā)癥。
4、處理建議需立即內(nèi)分泌科就診，完善口服糖耐量試驗和胰島功能檢查，確診后需規(guī)范用藥并監(jiān)測血糖。
建議每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，控制主食攝入量，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物，避免高糖高脂飲食。
妊娠糖尿病多數(shù)可通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測及胰島素治療等方式有效管理，產(chǎn)后血糖通?？苫謴?fù)正常。
1、飲食控制調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，分餐制有助于穩(wěn)定血糖。
2、運動干預(yù)每日30分鐘中等強度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，可提高胰島素敏感性，運動前需評估胎兒狀況。
3、血糖監(jiān)測通過指尖血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免低血糖發(fā)生。
4、胰島素治療若生活方式干預(yù)無效，需使用門冬胰島素、地特胰島素等孕期安全制劑，嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗，后續(xù)每年監(jiān)測血糖，保持合理體重和運動習(xí)慣可降低2型糖尿病風(fēng)險。
