健康知道
消化系統(tǒng)不好的癥狀主要有腹脹、反酸、排便異常、食欲減退等，癥狀發(fā)展通常從早期功能性紊亂逐漸進展至器質(zhì)性病變。
1、腹脹胃腸蠕動減緩導(dǎo)致氣體滯留，可能因進食過快、食物不耐受或腸易激綜合征引起，表現(xiàn)為腹部膨隆感，可嘗試熱敷或服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
2、反酸胃酸反流至食管引發(fā)燒灼感，常見于暴飲暴食或胃食管反流病，伴隨胸骨后疼痛，建議少量多餐并使用鋁碳酸鎂片中和胃酸。
3、排便異常包括腹瀉與便秘交替，可能與腸道菌群失衡或炎癥性腸病相關(guān)，出現(xiàn)黏液便時需警惕，乳果糖口服溶液可改善功能性便秘。
4、食欲減退長期消化功能下降影響進食欲望，慢性胃炎或胰腺疾病可能導(dǎo)致，伴隨體重下降，胰酶腸溶膠囊有助于改善消化吸收。
日常需規(guī)律進食易消化的食物如山藥、小米粥，避免生冷辛辣刺激，持續(xù)癥狀超過兩周應(yīng)及時進行胃腸鏡檢查。
胃酸過多主要表現(xiàn)為燒心、反酸、上腹部疼痛三大癥狀，按癥狀發(fā)展程度排序為早期燒灼感、進展期反流、終末期黏膜損傷性疼痛。
1、燒心：胸骨后燒灼感是典型早期表現(xiàn)，與食管黏膜受胃酸刺激有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
2、反酸：胃內(nèi)容物反流至口腔的酸苦感，伴隨咽喉不適，可能與賁門松弛或胃排空延遲有關(guān)，建議避免飽餐后平臥，需醫(yī)生評估是否需促胃腸動力藥。
3、上腹痛：中上腹隱痛或刺痛提示胃黏膜可能受損，常見于胃炎或潰瘍，需胃鏡明確診斷，禁用非甾體抗炎藥，推薦硫糖鋁混懸凝膠等黏膜保護劑。
日常需避免高脂辛辣飲食，發(fā)作期間選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，若癥狀每周發(fā)作超過兩次建議消化內(nèi)科就診。
