健康知道
牛皮癬患者日常需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)范用藥。銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，需長期綜合管理。
1、皮膚保濕每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚劑，沐浴水溫不超過40攝氏度，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜，有助于緩解皮膚干燥脫屑。
2、避免刺激避免搔抓摩擦皮損部位，選擇純棉寬松衣物，減少接觸洗滌劑等化學(xué)刺激物，外出時(shí)做好防曬措施。
3、調(diào)節(jié)情緒焦慮抑郁可能誘發(fā)或加重病情，可通過正念冥想、音樂療法等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
4、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或阿維A膠囊等藥物，定期復(fù)診評(píng)估療效，不可自行增減藥量。
保持規(guī)律作息，限制酒精攝入，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，避免牛羊肉等可能加重炎癥的食物。
臉頰刺痛可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)、抗病毒治療等方式緩解。
1、皮膚干燥寒冷或過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為緊繃脫屑。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免熱水洗臉，可配合醫(yī)用敷料修復(fù)。
2、過敏反應(yīng)化妝品或花粉等致敏原引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，常伴紅腫瘙癢。需停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，必要時(shí)口服氯雷他定或外用氫化可的松乳膏。
3、三叉神經(jīng)痛血管壓迫或神經(jīng)病變導(dǎo)致陣發(fā)性電擊樣疼痛，觸碰可誘發(fā)?？R西平、奧卡西平等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，嚴(yán)重者需顯微血管減壓術(shù)。
4、帶狀皰疹水痘-帶狀皰疹病毒再激活引發(fā)灼痛性皮疹，早期可無皮損。阿昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物需在72小時(shí)內(nèi)使用，配合加巴噴丁鎮(zhèn)痛。
避免抓撓刺激患處，選擇溫和無皂基潔面產(chǎn)品，若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)水皰需及時(shí)皮膚科就診。
.jpg)
