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空腹吃水果拉肚子可能與果糖不耐受、水果溫度過低、胃腸敏感、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1. 果糖不耐受

部分人群腸道缺乏果糖轉(zhuǎn)運蛋白，空腹攝入高果糖水果可能引發(fā)滲透性腹瀉。建議選擇低果糖水果如香蕉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、消旋卡多曲等藥物緩解癥狀。

2. 水果溫度過低

冷藏水果直接空腹食用會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致蠕動加快。建議將水果放置至常溫后食用，出現(xiàn)腹瀉時可熱敷腹部，必要時使用洛哌丁胺、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽。

3. 胃腸敏感

空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸分泌較多，酸性水果可能刺激胃黏膜。建議餐后1小時食用水果，伴隨胃痛者可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。

4. 腸易激綜合征

該病可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，空腹吃水果易誘發(fā)腹瀉。通常伴隨腹痛排便后緩解，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

日常避免空腹食用柿子、山楂等鞣酸含量高的水果，腹瀉期間注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，癥狀持續(xù)超過2天建議消化內(nèi)科就診。