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晚上總是磨牙怎么辦
病情描述:
晚上總是磨牙怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    晚上總是磨牙可通過佩戴咬合墊、放松訓(xùn)練、藥物治療、矯正咬合關(guān)系等方式改善。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

    1、佩戴咬合墊

    定制醫(yī)用咬合墊能減少牙齒磨損，需夜間佩戴，建議口腔科就診獲取個性化方案。

    2、放松訓(xùn)練

    睡前進(jìn)行冥想或溫水浴緩解壓力，避免咖啡因攝入，建立規(guī)律作息有助于減輕磨牙癥狀。

    3、藥物治療

    磨牙可能與胃腸功能紊亂有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物，伴隨反酸腹脹時需消化科就診。

    4、矯正咬合關(guān)系

    牙齒排列不齊可能導(dǎo)致磨牙，正畸治療能改善咬合異常，需口腔正畸科評估后制定矯正方案。

    日常避免咀嚼硬物，適量補(bǔ)充鈣鎂元素，若伴隨頭痛或顳下頜關(guān)節(jié)彈響應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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