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甲減可通過左甲狀腺素鈉替代治療、定期監(jiān)測甲狀腺功能、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適度運動等方式治療。甲減通常由自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)或放射治療、碘缺乏或過量、垂體或下丘腦病變等原因引起。

1、左甲狀腺素鈉

左甲狀腺素鈉是甲減的首選藥物，需根據(jù)甲狀腺功能檢查結(jié)果調(diào)整劑量，服藥期間避免與鈣劑、鐵劑同服，常用藥物包括優(yōu)甲樂、雷替斯、加衡等。

2、定期監(jiān)測

治療初期每4-6周復查甲狀腺功能，穩(wěn)定后每6-12個月復查一次，監(jiān)測促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平，防止藥物過量或不足。

3、飲食調(diào)整

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，限制高脂肪高膽固醇食物，保證碘攝入適量，避免大量食用致甲狀腺腫物質(zhì)如卷心菜、木薯等。

4、適度運動

選擇低至中等強度有氧運動如散步、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善代謝和心血管功能，但需避免過度疲勞。

甲減患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意保暖，如出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過量癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整劑量。