去黑眼圈眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。
用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周,配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán),緩解血管型黑眼圈。
保證充足睡眠,避免熬夜及過度用眼,減少色素沉積和淋巴回流障礙導(dǎo)致的眼袋。
使用含咖啡因或維生素K的眼霜,改善微循環(huán);過敏體質(zhì)需先測試耐受性。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切手術(shù),需由整形科醫(yī)生評估眶隔脂肪膨出程度。
日常避免揉眼、控制鹽分?jǐn)z入,長期未改善建議就診排查肝腎疾病或過敏因素。