黑眼圈和眼袋可通過規(guī)律作息、局部護理、醫(yī)學美容、手術治療等方式改善,常見原因包括睡眠不足、遺傳因素、年齡增長及過敏性疾病。
長期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良,建議固定睡眠時間并保證7-8小時睡眠,午間可閉目休息15分鐘緩解疲勞。
冷敷可收縮血管減輕浮腫,含咖啡因眼霜能改善微循環(huán),維生素K成分有助于淡化色素沉積,需持續(xù)使用4周以上。
激光治療適用于色素型黑眼圈,射頻能刺激膠原蛋白再生,透明質酸填充可改善結構性眼袋,需專業(yè)醫(yī)師評估后操作。
眼袋切除術適用于頑固性眼袋,內切法適合年輕人群,外切法可同時去除松弛皮膚,術后需嚴格護理避免感染。
日常避免揉眼及過度用眼,攝入富含維生素C的柑橘類水果及深海魚類,過敏體質者需排查致敏原并遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。