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來例假前反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍可能與激素波動(dòng)、維生素缺乏、免疫力下降、口腔黏膜損傷等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素、局部用藥等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)：

月經(jīng)前雌激素水平下降可能影響口腔黏膜修復(fù)能力，建議保持充足睡眠，避免焦慮情緒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雌激素調(diào)節(jié)藥物如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片。

2. 維生素缺乏：

經(jīng)前期鐵或B族維生素?cái)z入不足易導(dǎo)致黏膜脆弱，可增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，或遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液、維生素C咀嚼片。

3. 免疫力下降：

黃體期免疫抑制狀態(tài)可能激活潛伏的單純皰疹病毒，表現(xiàn)為口腔潰瘍，需避免過度勞累，可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)劑。

4. 口腔黏膜損傷：

經(jīng)前期唾液成分變化使黏膜更易受機(jī)械刺激損傷，應(yīng)避免辛辣食物和硬質(zhì)牙刷，潰瘍發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠、西地碘含片。

經(jīng)期前后注意保持口腔清潔，選擇軟毛牙刷，適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣，若潰瘍持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診口腔黏膜科。