權(quán)威問答
腰椎退行性變可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。病情進展程度不同，選擇的治療方式也有所差異。
避免久坐久站，減輕腰椎負荷；保持適度運動如游泳、瑜伽等增強腰背肌力量；控制體重減少腰椎壓力。
熱敷、牽引、電療等可緩解疼痛；推拿按摩改善局部血液循環(huán)；佩戴腰圍提供臨時支撐。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解疼痛；肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺輔助神經(jīng)修復(fù)。
椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫；椎體融合術(shù)用于嚴(yán)重不穩(wěn)病例；微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小恢復(fù)較快。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，睡硬板床，適度進行腰背肌鍛煉，癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查。
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