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黃褐斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善，具體方案需根據(jù)色素沉著程度和皮膚類型綜合評(píng)估。

1、防曬護(hù)理

紫外線是黃褐斑主要誘因，需全年使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩。日常避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射。

2、外用藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用避免刺激。

3、口服藥物

維生素C與谷胱甘肽可抗氧化，氨甲環(huán)酸片通過(guò)抑制纖溶酶原改善色斑，中藥逍遙散調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。需監(jiān)測(cè)凝血功能及胃腸道反應(yīng)。

4、醫(yī)美治療

低能量調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更替，需3-5次療程。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅斑脫屑，須嚴(yán)格防曬。

治療期間避免使用刺激性護(hù)膚品，多攝入富含維生素C的柑橘類水果，保持充足睡眠有助于色素代謝。頑固性色斑建議皮膚科聯(lián)合診療。