權(quán)威問(wèn)答
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心率變異性正常值范圍通常在20-60毫秒之間，具體數(shù)值會(huì)受到年齡、自主神經(jīng)功能、基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方法等因素的影響。
1. 年齡
年輕人群的心率變異性通常較高，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸降低，這與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的變化有關(guān)。
2. 自主神經(jīng)功能
交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡狀態(tài)直接影響心率變異性，副交感神經(jīng)張力增高時(shí)數(shù)值會(huì)增大。
3. 基礎(chǔ)疾病
糖尿病、冠心病等慢性病患者的心率變異性往往低于正常范圍，反映自主神經(jīng)受損情況。
4. 測(cè)量方法
24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢測(cè)的時(shí)域指標(biāo)SDNN正常值＞100ms，短時(shí)程頻域分析的高頻功率正常值＞100ms2。
保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和良好心理狀態(tài)有助于維持正常心率變異性，若檢測(cè)結(jié)果異常建議咨詢心內(nèi)科醫(yī)生。
